心と身体

最近、ＰＣをあまり開かなくなってしまったので、Ｂｌｏｇの更新が滞ってしまっている。

今週、風邪を引いてしまった～。
鼻が詰まってぐるピー
明日、土曜日は何も予定がないので、ゆっくり寝てることにします。

前回の日記にも書いたけど、年明けから目の病気になったり、風邪引いたりで、健康運が悪い。
結構、良い事もあったりするのだけど、健康運がかなり足を引っ張って全体的に運勢は”－”。
今月中盤からは運勢を願う。
医者が言っておりました、「心が不安定で身体が悪くなることもあるし、身体の悪さから心も悪くなってしまうこともある、身体と心の相互関係は深いんだよ」
まずは身体も心も元気にならなきゃね。

あと、心の安定に必要なのは

相性の良い素敵な彼氏。 安定した仕事。 まったりできる空間。 これからの4年間が計画通りに進んでくれること。 ↑は期間が長いので、まずは夏までに計画通りになってくれることかなぁ。

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ドイス・ナ・ボッサ2+2

コメント 2

心と身体・・・どちらも元気でないと安定しませんよね。
まずは、十分な睡眠・・・これが大事だとおもいます。
私は、子供の事や舅・姑の事などいろいろ心配事を考えてしまうと
ぐっすり眠れない事がよくあります。
そうすると、体調を崩します。
ある人が教えてくれました。眠る前は楽しい事だけを考えようと。
なかなかむずかしいけれど、なるべくそうするようにしています。
真希さんも、十分な睡眠をとって身体をゆっくり休めるようにして下さい。
計画がうまく行きますように・・・

by Em (2010-03-08 14:20) 

○Ｅｍさん

ありがとうございます。
Ｅｍさんも、子育て、家庭、仕事とやってるに、ジャズピアノをやってるは、
凄いなと常々思ってます。

もしかしたら、ジャズピアノがはけ口になってるのかな？
だとしたら、素敵ですね。

これからも２足どころじゃない４足のわらじ、がんばってください。

いつもＢＬＯＧは拝見させていただいてますよ～。

by 真希 (2010-03-14 19:12)